Piloxing

Piloxing® je jednou z novinek, které naše fitness studio FitStyle nabízí. Neskutečné spojení ladného pilatesu, energického boxu a svůdného tance Vás uchvátí již v prvním momentu. Cílem Piloxingu je dynamická struktura lekce s kontrolovanými stabilizačními prvky. Pilatesové cviky mají vliv na tvorbu štíhlých a pevných svalů. Box reprezentuje energii, zpevněné, dynamické a přesné údery rukou a rychlé pohyby nohou. Tanec je inspirován sexy latinou. Střídání všech tří prvků Piloxingu, tedy i rychlosti tempa způsobuje zrychlení metabolismu a následné spalování tuků. Pravidelnými lekcemi se z Vás stane krásná a sebevědomá žena plná energie.

Hlavní výhody lekce:

zábavná a efektivní kombinace cviků
formování postavy
zpevnění středu těla
vyšší pružnost a ohebnost těla
značný efekt spalování